山口・柳井市の沖　周防大島へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/16 (Wed) 17:32:16

5/16 ルート：R-188 大島大橋 R-437

本線からはずれ大島大橋1020m渡り周防大島町(屋代島)へ入りました。監督の計算では一周110キロほどの島で脱出は5/18頃か。

＊周防大島町は山口県柳井市の沖…別途周防大島略図添付します　瀬戸内の歴史とかかわり多く今は漁業・農業も盛んですが柑橘類は主です。

朝のうちは霧で海も真っ白で見えません。だんだんはっきりとしてくると、海の色はグリーン色でとても綺麗です。
島の人は珍しいのかゼッケンを見て話しかけてくれます。お風呂は五ヶ所ほど有りますが、お店はとても少ないようです。今日はやっと自分なりに気持ち良い走りができた１日でした。

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休みは必須です - 内藤水産

2012/05/15 (Tue) 19:12:47

すでに２０００キロ超の走行、オーバーホールまでは必要有りませんが、点検・整備は必要です。
きちんと休んで次の「飛躍」に備えてください。
１３日「尾張マラニック」のエイドを手伝いました、安助さんと同走した「城盗り」を思い出しました。
瀬戸内のおいしい海産物を食べしっかり充電してください。

風邪気味も回復傾向です - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/15 (Tue) 19:06:46

(5/14おやすみ) 5/15 ルート：R- 2 R-188 R-89Ｕターン R-188

朝からひどくはないのですが、雨がゴールするまで降り続きました。16キロ位で山口県に入りました。国道2号線や188号線はトラックや車も多く大企業の工場も立ち並んでいます。明日から向かいの大島・屋代島巡りが始まります。午後3時位からお天気も回復してきました。
私ですが、昨日のおやすみで風邪気味具合も少しずつ良くなりました。食欲は落ちなかったので回復も早かったかもしれません。また2日間ゆっくり歩き走りでしたので、左膝の違和感もとれました。

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休みも必要 - スコップ

2012/05/15 (Tue) 06:10:17

同じ年代、「休むことは悪いこと」と思っていませんか。（笑）
休むことも必要、一歩後退しても二歩前に進めることができます。
ゆっくり休んで、体力回復させてくださーい。

今日は休みにしました - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/14 (Mon) 19:52:18

一昨日位から身体がだるく 何とか２日間頑張って見ましたが、今朝は微熱ありましたので、お休み致しました。気候の変わり目で風邪気味のようです。今日１日ゆっくり休みましたので、大丈夫かと思います。今回は長丁場ですし、早め早めに対処しながら頑張ります。

宮島で監督とウォーキング - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/14 (Mon) 19:48:44

5/13 ルート：一般道 宇品島 一般道 県道-262Ｕターン 一般道 R-2 宮島往復

早朝宇品灯台を見に行きました。朝早いのにランナーの人が多く見えます。飛行場 フェリー乗り場と観光兼ねてゆっくり走りました。最後は宮島にフェリーで渡り監督と久しぶりウォーキングをしました。残念ながら赤い鳥居は修復中です。でも本殿など格式高い建物を見学して来ました。ただ風邪気味なのか、体のだるさを感じ だらだら歩きも沢山ありました。

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江田島地域各島めぐり162キロ終え4日ぶりに本州本線へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/14 (Mon) 19:28:43

5/12 ルート： 県道-35 音戸大橋 R-487 一般道 R-487 R-31県道-86 一般道

5/8から江田島地域各島一周して午前に音戸大橋を渡り終え本州へ、走行距離は162キロありました。いよいよ本線に戻りましたが、車の量は多くて大変です。島では宇品行きの船着き場を沢山見ましたが１日がかりでやっと本土側宇品(広島港)へ着きました。またまた３-４日先に山口県の島巡りが始まります。今日は土曜日でありましたので、ランナーの方や一般の方に「頑張って」と多くの応援頂きすごく疲れているときは力になりました。

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無題 - 優雅

2012/05/14 (Mon) 14:30:36

相変わらずがんばってるみたいですね。
夏に、みんなで合流できると良いね！

今の調子で楽しんでください。

楽しんでますね！！ - ほっかいどう　ひろせ

2012/05/13 (Sun) 08:32:19

広島に６年ほどいましたので、宇品港、江田島懐かしいよ。名古屋から広島、もうこんなに来たんですね。北海道とは全く違った景色で、島が多いのには改めて驚きです。北海道では島のことを「とう」と呼びますが、一般的には「しま」でよね。？？？楽しんで走っているようで何よりです。監督によろしく！

明日4日ぶり本州道路へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/11 (Fri) 15:54:00

5/11 ルート：県道-44 R-487 一般道 県道-297 R-487 県道-298 県道-299 県道-44 R-487 早瀬大橋 県道-35

今日は風が強く、追い風 向かい風と交互に吹きます。狭い県道の為一人旅が多く監督は違うルートで時々顔を合わせます。
膝の調子も今ひとつよくないのでぼちぼち走りました。途中温室にお邪魔してもぎたてのトマト頂き昼食に頂きましたが美味しかったです。ありがとうございました。

江田島と言えば海軍兵学校を意味するほどで射撃場 弾薬庫 慰霊碑があって第2次世界大戦のつめ跡が今もなお多く残っています。
5/8江田島地区各島へ足踏み入れ後明日いよいよ4日ぶりに本州本線へ戻ります。

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＊マラソンおじさんよりお断り：5/12-13私事で留守いたしますので次回報告は5/14に3日分まとめて掲示になりそうです タイミングレスになりますがご承知おき下さい。

ここ数日夏日なるも爽やか - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/10 (Thu) 21:19:16

5/10 ルート： 県道-300 沖野島・一般道Uターン 県道-300 R-487 県道-36 R-487 県道-36 県道-44

みかんの花が咲き始め甘酸っぱい香りがします。車の後輪左側のタイヤがパンクしました。監督は修理に行き直りました。
昨日から私も車と同じ左膝に少し違和感がありましたので少し下り坂は大事に負担のかからないように走りました。
ゴールしてからアイシングしたり手当てをして明日に望みたいと思います。
ここ２日間夏日みたいに暑いけれど潮風さ爽やかです。監督の読みでは明後日島より脱出のようです。

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歴史と景色「てんこ盛り」ですね - 内藤水産

2012/05/09 (Wed) 19:43:31

２０００キロ突破ご苦労様です。これから暑い盛りになりますが、これまでの経験とチームワーク（旦那様との二人三脚）で乗り切ってください。
瀬戸内は昔から海上交通の要衝で名所旧跡もいっぱいです。下関まで「源平時代」を偲びながらランを続けてください。
厳島にも渡るんですか？「平清盛」も吃驚するでしょう。

追っかけ差し入れ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/09 (Wed) 19:30:54

倉橋島でお会いの方より先ほど追っかけで今では貴重さと珍味となりつつの大型メバルの新鮮な刺身と煮付用を届けてくれました。監督ご機嫌！です 有り難う御座いました。添付スナップPM6:50撮影

広島・江田島地域を快走中 - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/09 (Wed) 17:39:50

5/9 ルート：県道-35 県道-283 県道-305 R-487 早瀬大橋 県道-121 Ｕターン R-487 県道-300

朝の内は曇りでしたがだんだん暑くなって来ました。走行距離の半分位は道路狭くて一人旅です。島は昨日と同じアップダウンの連続です。でも車も少なく鶯の鳴く声と波の音がとても心地よく走ることができました。

江田島市に入りあと何日位で本線に帰れるかな？でも島の方は話しかけて下さり元気もらっています。ただ道の駅など無いので監督はねぐら探しに大変です。今夜はお風呂が期待できないようです。

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2000キロおめでとう - 藤田　恭子

2012/05/09 (Wed) 16:51:12

２０００キロおめでとうございます。まだまだ先はありますが一つ一つ目標をクリアして最後に目的を達成できるのですね。１０００キロづつおめでとうですよ。いや、毎日の走りがもっとも身近な目標でおめでとう、それを積み重ねての１０００キロそして８５００キロですね。おめでとうが多くて幸せですね。名古屋までおめでとうを何回聴くのでしょうか？無理せず監督さんと「おめでとう」の言葉と一緒に楽しんで走ってね。

順調に巡ってみえますね - 寛子の母です

2012/05/09 (Wed) 10:29:38

今朝はお寺さんがみえていたのでメールに気づかず申し訳ありませんでした。
トラブル無く快適に巡られているご様子で安心しています。
ただ天候が不思議な悪さをすることもあるので　どうぞ体力と自然を過信することなく　まだまだ永い道のりを乗り越えてください。
表情が本当に豊かでますます可愛くなった百桃ちゃんが待っていますから。

広島・音戸大橋から倉橋島へ　2千キロ台に - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/08 (Tue) 17:18:24

ルート：県道-66 音戸大橋渡し船 R-487 県道-286 一般道 県道-35 一般道 鹿島大橋 県道-285宮ノ口Ｕターン 一般道 鹿島大橋 県道-35

朝出発して音戸大橋近くになると車のラッシュになりました。音戸大橋は50年前にかけられ歩道は無く道端も狭くループ橋で長く歩行者は危ないということで人用の渡し船に乗りました。数分で着き70円です。

音戸の町は思っていたより賑やかな町です。でも県道-286は狭く一人旅です。この号線に入ってすぐ差し入れでドリンク頂きありがとうございます。
宮ノ口往復は今日のゴール地点から片道8キロありましたが、アップダウンの終日でした。海は静かで風も無く走りやすい１日でした。

本日早くも2000キロ越えました。これも皆さんの応援のおかげです。今後ともよろしくお願いいたします。

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だんだん - sakae

2012/05/08 (Tue) 09:22:29

段々と知らない土地の名前が出てくるので2~3日更新見損なうと地図で確認が忙しいです（笑
（今日も事務所に来ています2時間くらいで帰れるかな（涙）

安芸灘しまとび脱出・明日は音戸・2000キロ台へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/07 (Mon) 16:54:16

5/7 ルート：一般道 県道-287 蒲刈大橋 県道-74 一般道 県道-288 安芸灘大橋 R-185 県道-279 R-185 県道-66

安芸灘とびしま海道(7島7橋)全て周り96キロありました。島から本土に戻るとR-185号線は一変して都会になりました。でも県道-279号線走ると先ほど走った島が対岸に既に懐かしく見え 抜けるといつも目にする企業があり工場地帯でした。
明日から音戸大橋を渡ると瀬戸内江田島地域の倉橋島(音戸) 能美島、江田島と広島一番コース難所に入ります。監督の苦労が始まりますが、私にとっては好きな道です。さあいつ本土本線に戻れるのか、監督の頭の痛いところです。本日走ったあと買い出し コインランドリーと忙しくなります。

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無題 - みゃー

2012/05/06 (Sun) 19:37:08

やっとかめ！
島めぐりアップダウンが結構あるのでないきゃーも、
あんばよー進んでおるなも。今日犬山では雨、風ときおり
晴れ、めまぐるしく天気が変わり大変だったがや、昨日に比べるとＢＢＱやっとる人はさすがおらんかった。

安芸灘しまとび海道満喫中・明日脱出 - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/06 (Sun) 17:59:57

5/6 ルート：県道-355 平羅橋 中ノ瀬戸大橋 岡村大橋 一般道 県道-177(一周) 岡村大橋 中ノ瀬戸大橋 平羅橋 県道-355 豊浜大橋 県道-354 豊島大橋 一般道

朝スタートは雨でした。岡村島は愛媛県になりますがせっかくなので一周10キロ走りました。途中リュックいっぱいみかん頂きました。ありがとうございます。しばし登山の話しをしたり楽しいひとときでした。

雨は大崎下島では止み途中お話したおじさんが軽トラックで駆けつけまたまたみかん頂きました。本当にありがたく感謝します。

明日は「安芸灘しまとび海道」七島七橋から脱出しますが島の方々優しく話しかけて下さったのが凄く印象に残ります。

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安芸灘しまとび海道周回へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/05 (Sat) 17:11:53

5/5 ルート：県道-204 R-185 県道-465Ｕターン 安芸灘大橋 県道-74 蒲刈大橋 県道-287 県道-356 豊島大橋 県道-354 豊浜大橋 県道-355

お天気も良く島巡りには最高でした。最初は県道-465呉市安浦七浦海水浴場でＵターンする途中この先走る島が見え豊島大橋もかすかに見えました。
観光地として観光客やバイク 自転車と賑やかでした。露店のお店もあり休憩かねて立ち寄り楽しい１日でした。
下蒲刈島 上蒲刈島 豊島 大崎下島と足を踏み入れました。「安芸灘とびしま海道」または「うらしまなみ」とも言います。…位置関係の概略図添付

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ご馳走様！ - 町田　多田恵子

2012/05/05 (Sat) 09:31:21

先日は、ぎんなんありがとうございました♪
とても、美味しくいただきました！

天候は回復しましたか？
悪天候だったようなので、心配していました。
これからも、体調に気をつけて頑張ってください！

応援しています～！！

呉線沿いの旅楽しんで下さい - 内藤水産

2012/05/05 (Sat) 08:20:33

呉線沿いは現役時代よく訪れたところです。「江田島」「音戸の瀬戸」「戦艦大和ミュージアム」など見どころもたくさん、穏やかな海と広島弁を楽しんでください。
これから２ヵ月紫外線強烈です、紫外線対策と栄養、休養、を充分にとって瀬戸内のランをお続けください。

広島・呉市安浦地区平清盛ロケ地 - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/04 (Fri) 19:35:04

5/4 (5/3休日とした) ルート：R-185 一般道にて大芝大橋Ｕターン R-185 県道-465グリンピア瀬戸内Ｕターン R-185 県道-204(10.5m)

今朝は少しパラパラ雨でしたが、曇りから晴れになりました。エデンの海の舞台となった忠海は海 島最高の景色です。安浦町は今話題の平清盛の水上のロケがあった所で街中平清盛ののぼりが風になびいています。ゴールの安登駅の前は日本で一番短い県道で10.5mとか、面白いですね。明日はしばらく走ってそのあと3島 上蒲刈島 下蒲刈島 豊島巡りに入る予定でとても楽しみです。

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雨中：因島-向島-尾道市街-三原市-竹原市へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/02 (Wed) 17:40:01

5/2 ルート：県道-377 向島大橋 県道-377 R-317 尾道大橋 R-2 県道-185

朝から雨です。昨晩因島橋下の公園に宿泊しましたが車の通る音と夜中から降りだした雨の雫の音で少し寝不足でした。島ではお風呂なく本土に移動し宿に泊まれば入れますが車中泊が基本なので三日間入れない状態でした。三つの島(向島 因島 生口島)と橋の全て周り112キロの旅でした。明日は久しぶりにお休み致します。監督 車 私のメンテナンスです。疲れをとり今後に備えたいと思います。

＊悪天候で早期切り上げ2回除き4/14以来の休日であり大正解です　存分休養日に充てて下さい…マラソンおじさんより

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出会い多い一日 - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/01 (Tue) 19:58:55

5/1 ルート：県道- 81高根大橋 県道-370県道- 81 生口橋R-317 県道-366 因島橋 県道-377

本日は沢山出会いがありました。高根島一周10キロの島です。自然豊かな島で レモンなど柑橘類の多く 手堀のトンネルで岩肌がゴツゴツして迫力ありましたね。

そろそろ島出る時島の皆さんとお話ができました。とても優しく話して下さいます。島をでて生口島に戻ると軽トラックでわざわざ柑橘類届けて下さいました。ありがとうございました。

そのあと ニュージーランドの男性とお話できました。彼は沖縄から日本縦断中で今1200キロ走破 4000キロの旅の途中でお互いに励ましあい別れました。ゴールデンウィークとあって自転車が多く声かけて頂きました。明日は尾道市に戻ります。

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愛知県からお二人応援・並走 - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/05/01 (Tue) 07:38:15

4/30 ルート:県道-366 R-317 生口橋 R-317 多々羅大橋県境Ｕターン R-317 県道-81

朝昨日の因島鏡浦梶ノ鼻ゴール地点に移動すると三河ナンバーの車が止まっていました。愛知県の人だねーと監督に話していたら中から何とＩさんとＴさんが降りてきてサプライズ仰天びっくりです。お二人らしい行動力に感謝。

昨日のゴール地点の掲示板を昨晩見て23時に愛知・刈谷市自宅を出発し早朝到着したそうです。
しまなみ海道ウルトラに何回も参加の二人と一緒に因島を走り生口橋渡り、生口島に足を踏み入れた所でお別れしました。
19キロご一緒に並走ありがとうございます。そのあと駐車場の梶ノ鼻までR-317で10キロ以上走られ戻られたと思います。
雨の中でしたが楽しい時間嬉しかったです ありがとうございました。

そのあと生口島走り県境の多々羅大橋渡ると昨年6/4偶然にもしまなみ海道ウルトラ100㎞開催日と重なり多くの走友との出会いの四国編を懐かしく思い出しました。

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しまなみ海道・向島-因島へ - 安助絹代(マラソンおじさん)

2012/04/29 (Sun) 18:03:21

4/29 ルート：県道-389 県道-47 R-2 尾道大橋 県道-377 因島大橋 R-317 県道-366

今日は16キロ位走るとしまなみ海道へ入ります。ずいぶん前ですがしまなみ100キロの大会に参加したことがあって私のウルトラマラソンのデビュー戦でした。因島大橋は二階建ての構造で安心して走りました。橋の走行中広島から親子四人で自転車走行中お話しながら小さい子どもなのに元気良く私も力頂きました。因島大橋でＵターンされるとのこと頑張って帰られましたか？ゴールの梶ノ鼻からの景色は抜群でした。

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テレビ報道 拝見 - 渡辺　富夫

2012/04/30 (Mon) 07:52:34

安助さん、お早うございます。もう、走っているでしょうﾈ
先ほど皆さんの投稿を読ませて戴いてたら、翔峰さんの文中に、先日のTV番組が見れるとあり、PCとはなかなか会話が出来ない私ですが、トライしたら、見れました。有難う、翔峰さん！素晴しい「岬めぐりラン」の様子が伝わってきて、大感動！　まだまだ先の長い旅　どうぞお気をつけて。
＊私達も先週２２日の とくしまM に参加し、強風雨の中、辛うじてゴールしました。あの日は貴女も大変だったでしょう。時たまお便りします、ガンバッテ・・・ﾄﾐｰ＆ｻｯﾁｰ